Es la fusión de los patrones motores básicos de las artes marciales, box y aeróbica.

El Aero Kick Boxing marca la diferencia, donde puedes trabajar como en cualquier otra clase, pero sin dejar de aprender la esencia de la técnica.

La importancia de la flexibilidad y la elongación para nuestras clases de Aero Kick Boxing es fundamental para esta actividad, ya que los ejercicios requieren de una capacidad aceptable básica para su desenlace exitoso. Obviamente estamos hablando de una exigencia especial, que es tanto para los instructores pero sin dejar de lado la necesidad del alumno en desarrollar esta capacidad y aprovechar sus beneficios.